Полусфера гимнастическая Bosu (Босу)
В последние годы практически во всех фитнес-клубах используется такой тренажер, как гимнастическая полусфера Bosu. Что же это за тренажер? Слово «Bosu» расшифровывается как «Both Side Up» или «Использование обеих сторон». Он представляет из себя пластиковую платформу диаметром около 65 см с удобными ручками, на которой находится резиновый купол-полусфера высотой 30 см, накаченная воздухом. Bosu изобрел в 1999 г. американский культурист Дэвид Уэк. Другое его название - «Bosu Balance Trainer» - полностью объясняет его суть. При занятиях на нем приходится прикладывать значительные дополнительные усилия для балансировки собственного тела. При этом прорабатывается более 500 мышц-стабилизаторов.
Босу-программа очень популярна в наше время. Она очень помогает в развитии координации, применяется в кардиотренировках. Чтобы освоить балансировочную полусферу, не требуется никакой предварительной подготовки. Купить полусферу Bosu рекомендуется и людям более старшего возраста. Bosu тренировки будут для них абсолютно безопасны и снизят нагрузку на суставы.
Купить Bosu тренажер Вы сможете в магазине Sports Stock. Мы предлагаем эти гимнастические полусферы по самым низким ценам в СПб. А благодаря услуге по доставке, Вы сможете получить ее, не выходя из дома. Занимайтесь фитнесом с Bosu – улучшайте свое физическое состояние и координацию. А компания Sports Stock поможет Вам в этом.
